La nouvelle fonction de suivi de la santé de Garmin est disponible pour tous les utilisateurs

Garmin a lancé une nouvelle fonctionnalité : L'enregistrement du style de vie. Elle a été annoncée en même temps que la nouvelle smartwatch Smartwatch Venu 4dont le lancement est prévu pour septembre 2025. Cependant, ce nouvel outil semble être disponible pour tous les utilisateurs de l'application smartphone Garmin Connect.

La fonction d'enregistrement du style de vie est conçue pour vous aider à suivre votre santé et votre bien-être. Vous pouvez choisir parmi un large éventail d'habitudes, comme la tenue d'un journal ou l'utilisation d'un sauna, et d'autres facteurs, comme les symptômes d'allergie et l'allaitement, à enregistrer. Garmin encourage les utilisateurs à commencer par en sélectionner quelques-unes. Chaque jour, vous pouvez signaler ces activités, ainsi que votre consommation d'alcool, vos repas sains ou plus copieux et votre activité physique. Il est également possible de suivre des comportements personnalisés et de recevoir des notifications pour vous rappeler d'enregistrer votre comportement.

Garmin prend en compte vos données et les combine avec les données de santé capturées par votre dispositif portable associé, telles que le score de sommeil et la fréquence cardiaque au repos. Vous devriez alors pouvoir utiliser l'enregistrement du style de vie pour voir comment vos habitudes ou d'autres facteurs affectent votre bien-être général. Les tendances peuvent être visualisées sur différentes périodes, avec des rapports sur un jour, sept jours, quatre semaines et douze semaines.

Pour commencer à utiliser l'outil Garmin Lifestyle Logging, téléchargez la dernière version de l'application Garmin Connect sur Apple App Store ou sur Google Play Store.