Le message d'un joueur concernant une récente alerte de santé sert de réveil à la communauté des joueurs de PC sur Reddit. Le Redditor - Brave-Bell-3422 - a partagé sur le subreddit r/buildapc qu'il a récemment été diagnostiqué comme souffrant de microtraumatismes répétés (RSI) après avoir ressenti des douleurs dans les bras, les mains et le dos.
Le Redditor n'a pas hésité à mettre cela sur le compte de son mode de vie. Il a avoué qu'il passait environ 16 heures par jour devant son ordinateur, alternant travail et jeux nocturnes, tout en mangeant beaucoup de "malbouffe inflammatoire" et en ne faisant pas d'exercice. Il a également blâmé son équipement, déclarant que sa chaise était un "gros problème" et qu'il cherchait à acheter une meilleure chaise avec un budget de 450 dollars.
En outre, il a annoncé sa décision d'arrêter de jouer pendant un mois afin de se concentrer sur la nourriture anti-inflammatoire et la course à pied. "Si c'est aussi grave à 30 ans, je ne peux qu'imaginer à quel point ce sera grave à 50 ans si je ne change pas", a-t-il déclaré dans son message.
Les membres de la communauté ont apporté leur contribution, certains offrant leur soutien et d'autres partageant leurs expériences. Le premier commentateur, Ezekiel862, a déclaré avoir vécu quelque chose de similaire à l'âge de 29 ans. Il a salué les changements apportés au mode de vie, qualifiant le régime anti-inflammatoire de changement de comportement et notant qu'il joue désormais de manière plus intelligente en prenant régulièrement des pauses.
Source(s)
Source de l'image : Ella Don
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