ChatGPT, Gemini, Meta: Comment refuser l’utilisation de vos données pour l’entraînement de l’IA

Quiconque utilise ChatGPT, Gemini, Facebook, Instagram ou LinkedIn fournit généralement aussi du contenu pour les modèles d’IA de ces entreprises. Sur Gemini et LinkedIn, le paramètre d’entraînement est activé par défaut. OpenAI utilise les conversations des comptes personnels pour l’entraînement, sauf si vous vous y opposez, et Meta utilise les publications publiques des utilisateurs adultes sans leur demander leur avis. Vous pouvez empêcher cela sur toutes ces plateformes, parfois à l’aide d’un bouton et parfois d’un formulaire. Les quatre entreprises ont une limite en commun. Une opposition ne s’applique qu’aux entraînements futurs, pas à ceux qui ont déjà eu lieu.

Bruxelles négocie le droit d’opposition

Sur le plan juridique, les entreprises s’appuient généralement sur leur intérêt légitime au titre du RGPD, et OpenAI le précise explicitement dans sa politique de confidentialité pour l’UE. En novembre 2025, la Commission européenne a proposé d’inscrire cette base juridique dans son paquet de réformes Digital Omnibus, tout en y ajoutant un droit d’opposition inconditionnel. Un document du Conseil datant de juin contient encore ce droit. Selon Tech Times et borncity, il ne figure plus dans un texte de compromis interne de la présidence irlandaise du Conseil daté du 3 septembre, publié par l’association de défense de la vie privée noyb. L’Allemagne a soutenu sa suppression, selon un autre document du Conseil. Rien n’a encore été décidé. Le Conseil poursuit les négociations et, au Parlement, le vote en commission n’est prévu que début 2027, avant les discussions en trilogue. D’ici là, le RGPD s’applique dans sa forme actuelle.

ChatGPT : un bouton, avec une exception

OpenAI appelle ce paramètre « Améliorer le modèle pour tous ». Dans le navigateur, ouvrez le menu du compte, sélectionnez Paramètres, puis Contrôles des données, et désactivez l’option. Dans l’application, elle se trouve au même endroit, accessible via la barre latérale et votre profil. OpenAI accepte également les demandes d’opposition via son portail de confidentialité ; l’opposition reste alors liée au compte. Après cela, OpenAI indique ne plus utiliser vos nouvelles conversations pour l’entraînement. L’entreprise ne dit rien au sujet des anciennes conversations. Une exception subsiste. Si vous évaluez une réponse avec un pouce levé ou baissé, l’ensemble de la conversation peut encore être utilisé pour l’entraînement. Notre article sur 53 images d’utilisateurs qui se sont retrouvées en ligne montre à quoi cela peut ressembler. Pour les questions sensibles, utilisez une conversation temporaire. Elle n’apparaît pas dans votre historique, n’est pas utilisée pour l’entraînement et est conservée jusqu’à 30 jours à des fins de sécurité. Le paramètre d’entraînement n’a aucun effet sur les profils publicitaires établis à partir de vos conversations, qui disposent de leur propre paramètre, comme nous l’avons expliqué dans notre article sur les publicités prévues par OpenAI dans ChatGPT.

Gemini : désactiver « Conserver l'activité »

Google regroupe tout dans un seul paramètre appelé « Conserver l'activité », anciennement « Activité dans les applications Gemini ». Selon Google, il est activé par défaut pour les utilisateurs de 18 ans et plus. Sur gemini.google.com, accédez à Paramètres & aide, puis à Activité, sélectionnez « Activée » en haut et choisissez « Désactiver » ou « Désactiver et supprimer l'activité ». Google cesse alors d'utiliser vos futures conversations pour l'entraînement, tant que vous ne donnez pas de commentaires. Vos conversations ne disparaissent toutefois pas immédiatement. Même lorsque le paramètre est désactivé, Google les conserve avec votre compte pendant 72 heures maximum pour fournir le service et traiter les commentaires. Les conversations déjà consultées par des examinateurs humains ne sont pas supprimées avec les autres et sont conservées pendant trois ans maximum. Notre article sur les conversations Gemini supprimées fournit plus de détails.

Meta : un formulaire pour Facebook et Instagram, un autre pour WhatsApp

Meta ne propose pas de simple bouton d'activation ou de désactivation. L'entreprise utilise plutôt des formulaires, accessibles depuis la section consacrée au droit d'opposition de son Centre de confidentialité. Un formulaire couvre Facebook et Instagram si les deux comptes se trouvent dans le même Espace Comptes. Il s'applique aux publications publiques, aux photos accompagnées de légendes et aux commentaires, ainsi qu'à vos interactions avec Meta AI. Meta indique ne pas utiliser les messages privés, sauf si une personne participant à la conversation les partage délibérément avec l'IA. Vous recevez une confirmation par e-mail après l'envoi du formulaire. Nous avons décrit la manière dont Meta traite les photos sur Instagram dans notre article sur Muse Image.

Meta mentionne elle-même deux exceptions. Si vous apparaissez dans une image ou une publication que quelqu’un d’autre partage publiquement, Meta peut utiliser ces informations malgré votre opposition. Si vous envoyez le formulaire après le début d’un cycle d’entraînement, vos données sont tout de même utilisées dans ce cycle, mais pas dans les suivants. WhatsApp dispose de son propre formulaire, qui demande un numéro de téléphone avec l’indicatif du pays. Selon Meta, les conversations avec les IA sur WhatsApp ne sont pas utilisées pour l’entraînement pour le moment. Une opposition est enregistrée au cas où cela changerait.

LinkedIn : le paramètre est activé depuis novembre 2025

Depuis le 3 novembre 2025, LinkedIn utilise également les données des membres de l’UE pour entraîner ses modèles d’IA générative. Le paramètre s’appelle « Données pour l’amélioration de l’IA générative ». Vous le trouverez dans Paramètres, puis Confidentialité des données, dans la section consacrée à la manière dont LinkedIn utilise vos données. Sur un compte que nous avons vérifié début octobre, il était activé. LinkedIn indique que sa désactivation s’applique à partir de ce moment-là et n’a aucun effet sur les entraînements déjà effectués. Les messages privés sont exclus, et le réseau affirme ne pas utiliser les données des membres qu’il estime âgés de moins de 18 ans. Pour les modèles qui ne génèrent pas de contenu, comme ceux utilisés pour la personnalisation ou la détection des abus, il existe un formulaire d’opposition distinct.

Effectuer ces démarches pour les quatre services prend environ 15 minutes. D’autres services fonctionnent de manière similaire. Twitch, par exemple, permet à l’IA d’Amazon d’apprendre à partir des diffusions en direct tant que vous ne désactivez pas cette option. Aucun de ces paramètres ne constitue une garantie. Ce que vous publiez publiquement ou partagez avec une IA peut déjà avoir été intégré à un modèle avant que vous ne vous y opposiez.