Nouveau score de sommeil Apple pour les utilisateurs de smartwatchs Garmin et Amazfit

Le score de sommeil de Apple Health est arrivé dans l'application Health pour certains utilisateurs. Cette fonctionnalité a été récemment annoncée en même temps que la nouvelle Watch Series 11, Watch SE 3 et Watch Ultra 3. Depuis, elle a été signalée par des utilisateurs qui testent la version bêta d'iOS 26.

Certains testeurs ont confirmé que la nouvelle mesure du score de sommeil de Applen'est pas réservée aux utilisateurs de Apple Watch. Elle est également disponible pour les utilisateurs de wearables d'autres marques telles qu'Amazfit et Garmin, comme le Garmin Index Sleep Monitor(actuellement 169,99 $ chez Amazon). Les conditions semblent être que votre smartwatch ou votre tracker de fitness prenne en charge le suivi du sommeil et puisse être synchronisé avec Apple Health. Les utilisateurs n'auront pas non plus à attendre une période déterminée pour que cette mesure soit générée, puisqu'elle peut être calculée à l'aide de données historiques. Sur les réseaux sociaux, des utilisateurs ont déjà noté sur les différences entre les scores de sommeil de Garmin et de Zepp entre leurs scores de sommeil Garmin ou Zepp et les calculs de Apple.

Le score de sommeil est conçu pour aider les utilisateurs de Apple Health à suivre la qualité de leur sommeil. Il prend en compte des facteurs tels que la durée et les interruptions du sommeil, les stades du sommeil et l'heure à laquelle vous vous couchez. Un score est calculé après chaque nuit de sommeil, avec des informations conçues pour aider les utilisateurs à comprendre ce qu'ils peuvent améliorer. Apple précise que son algorithme de notation est étayé par les données de plus de 5 millions de nuits de sommeil, recueillies dans le cadre de l'étude Apple Heart and Movement. En outre, il est influencé par les dernières recommandations de l'American Academy of Sleep Medicine, de la National Sleep Foundation et de la World Sleep Society.

Le score de sommeil Apple sera également disponible pour les utilisateurs de certaines anciennes montres Apple fonctionnant sous watchOS 26 : la Apple Watch Series 6 ou plus récente, la Apple Watch SE (2ème génération) ou plus récente, et toutes les Apple Watch Ultra modèles. La mesure devrait être diffusée plus largement le 15 septembre, après la conclusion des tests bêta actuels.